CellRESET 90 dienu programmā ir trīs veidu dienas: ZAĻĀ, BALTĀ UN SARKANĀ
ZAĻĀ DIENA. Ēdienkarte un nosacījumi tieši tādi paši kā cellRESET 28 dienu programmā, izņemot vienu nosacījumu - tagad savā Zaļās Dienas ēdienkartē varam iekļaut pilnīgi visus dārzeņus.
BALTĀ DIENA. Ēdienkarte un nosacījumi tieši tādi paši kā cellRESET 28 dienu programmā.
SARKANĀ DIENA. Šajā dienā varam būt brīvāki savā ēdienkartes izvēlē. Varam izbaudīt sev kārotās lietas, aizdoties uz kādu ballīti, nosvinēt dzimšanās dienas mielastus utt. Šajā dienā varam izbaudīt to, kas mums kārojas. Sarkanā Diena var būt viena diena nedēļā un to varam ieplānot tad, kad vēlamies. Pēc šādas Sarkanās Dienas mums noteikti seko divas (vai vismaz viena) Baltās Dienas. Ja Sarkanā Diena mums nekārojas, to aizstājam ar Zaļo Dienu.
Labākiem rezultātiem Sarkanā Dienā tomēr vēlams ievērot:
- Turpināt gatavot veselīgi un baudīt veselīgas pašu gatavotas maltītes!
- Turpināt ievērot to pašu ēšanas režīmu un ēst 4 reizes dienā ar 4 stundu intervālu.
- Turpināt baudīt garšaugus, garšvielas un neizmantot sāli. Izbaudām jau iepazītās garšas! Zaļie garšaugi, kaltētas garšvielas – to aromāts un dažādība lieliski turpina mainīt maltīšu garšu un rod daudzveidību!
- Turpināt ēst nelielām porcijām.
- Sarkanā Dienā ieteicams pirms ogļhidrātu bagātām maltītēm iedzert C-BALANCE. Dzeram 10-15 minūtes pirms maltītes, var arī maltītes laikā. Šis unikālais gardais dzēriens radīs ogļhidrātu balansu un līdzsvaros cukura līmeni asinīs.
- Iesakām ēdienreizi aizvietot ar kādu no sabalansētām FitLine ProShape maltītēm. Tās var būt gan gardie PROSHAPE ALL-IN-1 šeiki, gan PROSHAPE 2 GO batoniņi. Šīs maltītes ir gardas ēdienreizes, kas satur visu, kas nepieciešams vienā sabalansētā maltītē, ir ar zemu kaloriju un tauku daudzumu, kā arī katrai no tām ir zems glikēmiskais indekss. Katra šī maltīte satur īpaši ProShape patentētu slaiduma formulu.
- Pie PROSHAPE ALL-IN-1 šeika var pievienot WHEY proteīnu.
- Tāpat kā Zaļajās vai Baltajās Dienās - pirms pusdienām iedzert POWERCOCKTAIL, lieliski, ja tas ir kopā ar GENERATION 50+ vai microSolve+ HEART DUO.
- Pilnvērtīgas uzturvielu vides nodrošināšanai nepieciešams lietot ACTIVIZE OXYPLUS rītos un pa dienu.
- Iesakām rītu sākt ar HERBASLIM tēju, kā arī neaizmirst par PROSHAPE AMINO, jo neaizstājāmās aminoskābes nepieciešamas katru dienu.
- RESTORATE pirms gulētiešanas.
- Protams, iesakām turpināt uzturēt savu zarnu mikrofloru, lietojot arī FEEL GOOD YOGHURT (vai Drink). Izmēģiniet jogurta dažādās receptes – gan izmantojot kā veselīgu salātu mērci (pievienojot zaļumus, ķiplokus utt.), gan sablenderējot ar augļiem, ogām vai pagatavojot torti!
- Kā lieliska un veselīga uzkoda ir PROTEIN MAX batoniņš ar 50% olbaltumvielām. Šī uzkoda būs neaiztājama pat sporta nodarbību laikā.
CellRESET 90 programmas laikā katru dienu droši varam pievienot klāt arī citus FitLine produktus:
u.c. FitLine produktus.
Vairāk par šiem un citiem veselības produktiem majas lapa www.fitline-online.lv
